網球肘 Tennis Elbow – Virtue TCM 醫道閣

網球肘 Tennis Elbow

之前說了的疼痛或許很多人還是會對其很模糊,

這裡試著舉例說明讓大家能說夠更加理解。

不少人在運動或勞作以後,手肘出現了疼痛且伴有一些功能障礙,

例如手無法完全屈伸,這就是惡名昭彰的肱骨外上髁炎,

也就是俗稱網球肘。

根據解剖學理論是說,

手背側的伸肌總腱急性扭挫傷或者慢性過度使用,

造成肌腱與骨頭的接合處反覆的細微撕裂傷而導致發炎的現象。


但是現在,我在治療過程中已經沒有向這個方向去治療了。

上一篇我們說到,軸線的改變會增加局部的張力,從而產生疼痛。

要知道我們人體關節的活動並不只是單一關節的運動罷了,

就算是屈伸手肘我們的腕部與肩部同樣是在運動,

這樣自然受傷的時候,也不會是單單手肘的問題罷了,

甚至可以這樣說,手肘的疼痛只是一個被害者,

真正導致疼痛的原因並不是上面所說的伸肌總腱而已。

例如肩胛骨與胸壁的貼合密切程度,可以影響肱二三頭肌的張力,

當張力過大可以牽拉導致肘關節輕微錯位,

進而導致伸肌總腱在被拉歪的骨面上摩擦扭曲,

產生了“網球肘”,這樣在治療上如果只是單單治療著手肘部,

也只是在不斷增長遠端(肩背或者手腕部)張力,

來掩蓋疼痛的表現。


真正的治療,是要將人體軸線對齊,

解除了翻旋的肌肉與沾黏的張力,還原了整個系統,

這樣人體的軸線會變得更穩定,

讓人體不再因為張力的不均而導致疼痛反覆,

有時候有些自己不知道的問題也會因為系統還原了也順道解決了。

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