您的健康成绩及格吗？

您是否容易反复感冒，

或感冒许久方能痊愈呢？

 

情绪起伏是否明显，

容易悲伤抑郁、焦虑急躁呢？

 

是否出现怕冷、四肢冰凉、

消化不良、痛经等症状呢？

 

 

想了解自己是否可能处于亚健康状态？

 

请戳 https://goo.gl/mX7fjo ，测一测吧！

 

 

测试结果：

 

【51-80分】

您可能已经处于亚健康状态，

应该马上改变不健康的饮食习惯和生活方式！

建议您寻求正规的医师进行咨询，

帮助您找出问题根源，

并及时进行相应治疗，

以免身体状况逐渐萎弱，发展成为疾病。

 

【31 - 50分】

您的状况比一般水平要低一些。

建议您积极自我调整不良生活、饮食习惯，

必要时寻求正规医师的诊治，

否则健康储备会逐渐下降，

影响日常生活和工作。

 

【15 - 30分】

您的状况比平均水平要好些，

但仍低于健康水平。

应进一步改善饮食结构和生活方式，

并针对自己的不适症状进行改善。

 

【0 - 14分】

您已经达到健康状态，

身体功能基本正常，

拥有足够的健康储备来应对生活的压力。

不过，还应对自己的不适症状稍加留意。

 

 

亚健康是什么？

亚健康，

指人体处于健康和疾病之间的一种状态。

可表现为：

一定时间内的活力降低、

身体功能和适应能力减退的症状，

但症状综合起来仍未符合明确疾病的诊断标准。

 

其症状多样不一，可表现在躯体、心理、社会交往方面等。

 

 

亚健康的临床表现：

 

1）可以以疲劳，或睡眠紊乱，

或疼痛等躯体表现为主；

 

2）或以抑郁寡欢，焦躁不安，

急躁易怒，恐惧胆怯，记忆力下降，

注意力难以集中等精神心理症状为主；

 

3）或以人际交往频率比以往减低，

人际关系紧张不适应等社会适应能力下降表现为主。

 

 

中医针对亚健康的干预、治疗原则：

 

除了建议和教导病人维持健康的饮食、

生活、心理、运动、

卫生习惯以及中药调理之外，

本阁医师也采用「扶阳罐」调理，

 

在避免传统艾灸的烟熏下，

通过温经散寒、排毒祛瘀、驱寒祛湿等作用，

增加身体新陈代谢率，

加速体内废物的排泄，

促进血液和淋巴循环，

增强细胞组织活力，提高免疫力，

有效缓解反复感冒、手脚冰凉等症状，

 

 

欲知更多详情，欢迎致电或 Whatsapp +6011-29149996,

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